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健康呼吸法 アナトミートレイン

アナトミートレイン
全身の筋膜は、連なっている


アナトミートレイン! 全身の筋膜は、連なっている
これを知ることは、、呼吸法では、大事だと思う。


アナトミートレイン! 全身の筋膜は、連なっている
これが、理解出来ないと・・・
呼吸法の魅力がなくなる。
横隔膜その他の呼吸筋は、全身の筋膜と連なったいる。
このことが、理解出来ないからである。


80才の老人が・・・
アナトミートレイン! 全身の筋膜は、連なっている・・
学ぶ・・・必要があるのか・・


自分だけの健康エクササイズで、良いではないか・・・
悩む時がある・・・


しかし
周囲に、あまりにも、病人が多い
病人だらけである・・・・・
何とか・・しないと・・・


何の力もない老人が・・・・悩む時がある
みんな、病院・・・に行ってる


化学薬品や手術に頼っている。
しかし・・老人は、特に、治らない人多い。 そのまま・・長期入院・介護入院となるケースが多い。


思う・・自分自身が、何もしない・・
あまりにも・・薬・手術・・・医者に、頼り過ぎるのではないか・・・・・


自律神経と全身の筋膜は、横隔膜その他の呼吸筋と連なっている。
私は、この神経と筋膜のアナトミートレイン! ●全身は、連結体・結合体である!!


これが・・・健康呼吸法のエクササイズ・運動を行うチャンス・機会であります。信念でもあります。


深い腹に圧力がある長い呼吸
健康生活に、多大の効果がある・・・
声を大にして・・・書いたり・・・行っている理由であります。


自律神経と特に、全身の深層筋肉・インナーマッスルは
呼吸によって支配・調整・コントロールが出来る。これが、私は、確信だからです。


健康呼吸・健康な呼吸・・・大事・・大事・・言っても
なかなか理解が、してもらえないのは・・・


一般の人は、このアナトミートレイン! 全身の筋膜は、連なっている
神経も連なっている・・
これが、分からないからです。


しかし
大学教授・医学博士・医者・医療・健康運動・・・国家資格・・・
何も無い80才の老人の言うことなんか・・・・
分かって・・・もらえない


悔し涙が出ますが・・・
耐える・忍耐・・・して・・・
いつか・・いつか・・・思って生きています。


この土佐市蓮池のハスの池公園 約25年前に私が当時の市長に言って、土佐市に買ってもらい
古代のハスの株を分けてもらい、市役所の職員・地域の役員たちと私も一緒に、植えたものでした。私は、当時、土佐市に市議会議員をしていました・・・今は、もう・・・忘れられた存在ですが・・・


何事も・・一人立つ
いつか・・必ず大きな流れに・・なる・・・・思って頑張ろう・・・・
今は、悔しい・・・が、希望を持って・・・・そんな思いの毎日です。


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