深呼吸の不思議!呼吸ヘルスケァ!呼吸整体! 

等々力呼吸・とどろきのヘルスケァ

呼吸法とアナミートレイン 

アナトミートレインズ筋筋膜の経線 呼吸筋は、全身の筋膜と連結・連動する。 それは、同時である。 横隔膜その他の呼吸筋を100%活用する呼吸は、 全身の筋膜を柔軟強化する。 全身の神経も同じ 呼吸と連結・連動する。 呼吸法の醍醐味は、全身の筋膜と神経を自由に健康に支配 ・調整・コントロールが可能であることです。 浅い呼吸・口呼吸では、これは、絶対に不可能です。 ~軟部組織のパターニングの革命   …

健康・元気で100才へレッツゴー

体質をつくり変える。 全身の筋膜・生理機能・作用をつくり変える その基本 呼吸をつくり変える 胴体呼吸 胴体の全部を使って呼吸する これは、 横隔膜その他の呼吸筋を100%、使い・動かし活用する呼吸です。 この胴体呼吸に肛門を絞める呼吸を連動させる。 塩谷信夫の呼吸を取り入れる。 病弱・身体不自由・寝たきり これでは、100才も、むなしい。 元気・健康で100才以上生きる。

仙骨と蝶形骨 健康生活に大事です

http://yogakko.com/library/wonderofbone1/ とても参考になります。 http://yogakko.com/library/wonderofbone1/ 耳引っ張りワーク 疲れがとれる 簡単11https://www.youtube.com/watch?v=nf6q8F72oTA アゴを前後左右に動かすこれも・・大変に良いです。とても参考になります

深呼吸は、体内の化学物質を良くする

体内は、化学工場です。 化学薬品工場です。 クスリの製造工場です。 健康に良い化学物質・良くない化学物質 健康に良い化学医薬品・良くない化学医薬品 時々刻々に変化しながら生成しています。 呼吸 呼吸は、この体内の化学物質を生成に最大のエネルギー・原動力です。 エネルギー・原動力であると同時に良いクスリ・悪いクスリをつくるを左右する大きなコントロールパワーです。 浅い呼吸・口呼吸は、体内に健康に良…

くすりをつくり身体

体内で作られる生体化学物質 ホルモン・・・ ホルモンの生成と調整 支配とコントロール これも、深呼吸が大きな働きを行う。 ねぜ・・・ 自律神経が大きく関与・影響しているから 自律神経を支配・調整・コントロールが出来るもの それは、生命維持機能の中で唯一、呼吸だからです。

自分がつくる体内の医薬品

http://www.okiyaku.or.jp/datafile/hyojunti.html これは、臨床検査の基準値とか・・・ 体内は、世界最大の化学工場である。 どれだけの化学物質が生成され、時々刻々に変化していることか・・・ 白血球の分割 これだけでも・・・・免疫力・治癒力の化学物質の目安になる 医療は、産業の時代である。 化学医薬品は、産業薬品である。 病院 薬の多用!! 驚くばかりで…

健康呼吸法とは・・健康になる

呼吸法とは・・(健康を目的とした) 喉を開くこと 身体が、体内が、神経が柔軟になる これが、健康呼吸法である。 調和道協会の第2代会長だった。 村木弘昌医学博士も、喉が開くこと・・言っていたとか・・・言う この20年間 呼吸法に熱中したが・・・ 結論は、喉を開く アゴを柔らかくする それは、身体が、体内が、神経が柔軟になる。 全身の筋肉が柔軟になる。 内臓の平滑筋・全身のインナーマッスル(深層筋…

筋肉のベルト!腹横筋鍛える

腹部の深層筋肉 腹横筋 この筋肉を柔軟強化する。 この効果・・は、検索して下さい。 便秘で悩んでいる人・・・ これは、呼吸1つで、柔軟強化出来ます。 呼吸法を活用しないと、この筋肉も、柔軟強化は、絶対に出来ません